CO62- Lidando com Raiva
Faz um tempo que queria falar com vocês sobre o tema do título desse episódio. E foi num bate papo lá no grupo do Telegram é que a pauta tomou forma e saiu da gaveta.
Se você não conhece o grupo te convido a participar. Acesse te.me/cafecomosho
A reflexão que trago para vocês nasceu da minha prática como reikiano. Dentro dos 5 princípios ensinados no Reiki, ou também chamado de GOKAI, um deles fala:
Só por hoje (Kyo dake wa):
Não te zangues (OKORU NA)
Iremos encontrar algumas pequenas variações por conta de algumas traduções, mas por hora vou ficar com essa que apresentei: “Não te zangues”
Não irei me aprofundar nos 5 princípios do Reiki até por não ser esse objetivo do episódio e deixo referência para consulta ao final do texto. Como ocidental e num primeiro momento do meu aprendizado como reikiano, entendi e absorvi a prática dos 5 princípios. Mas algo me deixava inquieto quanto a essência de cada princípio.
Em algum momento dos meus estudos percebi que até mesmo os cincos princípios sofreram uma influência do processo de raciocínio ocidental, sistêmico e cartesiano. Não que isso seja ruim, de forma alguma. Porém nesse cenário perdemos algumas nuances das práticas que eram inerentes da realidade de Mikao Usui quando criou o Reiki.
Ele estava inserido dentro de um contexto de práticas religiosas orientais como o Budismo, Xintoísmo, bem como a influência das novas religiões orientais que surgiram em sua época. Quem tiver interesse em saber mais vou deixar a indicação do livro do Frank Arjava Petter — Isto é Reiki!
Bem, e nessa busca de entender a essência desse princípio do Reiki eu me vi diante das lições da Atenção Plena e posteriormente encontrei e um dos textos de Osho a interligação necessário que busca e aprofunda na reflexão.
Então trago para vocês o texto:
Além da Indulgência e da Repressão
Torne-se mais observador e a raiva, a ganância e os ciúmes diminuirão.
Não digo a vocês: Não fiquem zangados, porque isso é o que tem sido dito a vocês através dos tempos. Seus assim chamados santos têm dito a vocês, “Não fiquem zangados! ” Assim, você aprendeu maneiras de reprimir a raiva. Mas quanto mais você a reprime, maior a inconsciência que você está criando em si mesmo.
Você está jogando coisas no porão e dessa forma você ficará com medo de entrar no porão, porque todas essas coisas; raiva, ganância e sexo estão lá. Você sabe! Você as tem jogado lá. Todo tipo de entulho está lá, é perigoso, é venenoso. Você não estará preparado para entrar lá.
Eis porque as pessoas não querem entrar lá, porque entrar lá significa encontrar todas essas coisas. E ninguém quer encontrar essas coisas, a gente prefere evitá-las. Por milhares de anos tem sido dito a você para reprimir, e devido à repressão, você se tornou cada vez mais inconsciente. Não posso lhe dizer para reprimir. Gostaria de lhe dizer exatamente o oposto: não reprima; observe, fique alerta.
Quando a raiva surgir, sente-se em seu quarto, feche suas portas e observe-a.
Você só conhece essas duas maneiras: ou ser raivoso, violento, destrutivo ou reprimi-lo. Você não conhece o terceiro modo e o terceiro modo é à maneira dos Budas: Nem aceite, nem reprima — observe.
Indulgência cria hábito. Se você se zanga hoje e amanhã novamente e depois de amanhã novamente, você está criando um hábito; você está se condicionando a ser cada vez mais raivoso. Portanto, a indulgência não pode livrá-lo disso.
Se houver somente essa escolha, repressão ou expressão, então sugiro a expressão. Mas essa não é a escolha verdadeira; há uma terceira alternativa, muito mais importante do que essas duas.
Se você expressar, você fica habituado; você aprende repetindo isso; você não pode sair fora disso.
Nessa comuna existem pelo menos cinquenta grupos de terapias em andamento, por uma certa razão. É apenas para equilibrar os milhares de anos de repressão; é somente para equilibrar. Apenas para trazer à luz tudo que vocês reprimiram como Cristãos, Hindus, Maometanos, Jainistas, Budistas. É somente para desfazer os centenários velhos danos que têm sido impostos a vocês.
Mas lembrem-se, estes grupos não são o fim; apenas preparam vocês para a meditação. Eles não são a meta, são apenas simples meios para desfazer o erro do passado.
Uma vez que vocês expeliram de seu sistema tudo aquilo que vocês têm estado reprimindo por tanto tempo. Agora tenho que conduzi-los para a observação. Assim será mais fácil observar.
Indulgência cria hábito, repressão junta veneno dentro. Na indulgência você lança o veneno sobre os outros, mas eles não vão permanecer silenciosos; eles irão lançá-los de volta. Isso se transforma num jogo: você joga sua raiva sobre os outros, eles jogam a raiva deles sobre você; mas ninguém é beneficiado, todos são prejudicados e magoados.
E se vocês reprimem… Por causa da indulgência, os padres inventaram a repressão. Ela lhe mantém fora de perigo. A repressão lhe faz um bom cidadão, um cavalheiro. Ela lhe mantém fora dos perigos de ser apanhado pela lei, de ser apanhado em inimizades; ela lhe conserva tranquilo. A repressão lhe ajuda a tornar-se uma pessoa socialmente melhor, isso é verdade. Mas ela lhe provoca uma ferida por dentro, apenas uma ferida e o pus vai se juntando lá dentro. Por fora funciona como um agente lubrificante, mas por dentro você fica cada vez mais enlouquecido.
Meditem; meditação significa observação, e vocês irão alcançar liberdade e felicidade.
Osho, The Dhammapada: The Way of the Buddha, Vol. 1, Discurso #5
Saiba mais
Vivendo os Cinco Princípios do Reiki
Só por hoje — Os cinco princípios de Reiki
Atenção Plena e os cinco princípios do Reiki
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Créditos
Musicas
Ivan Trebug — Álbum — Кровавые Зори Рассвет Предвещали
Musica 1 — Яркая кровь бесцветные слезы
Musica — 5 — Седых курганов череда молчание хранит (2020)
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
